- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 8 Portionen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 194,78 (Kcal)
- Kohlenhydrate 32,95 (g) davon Zucker 1,43 (g)
- Proteine 8,08 (g)
- Fett 3,87 (g) davon gesättigt 1,64 (g)davon ungesättigt 1,25 (g)
- Fasern 2,05 (g)
- Natrium 672,00 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 70 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Sie können den gefüllten Brotauflauf im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Sie können den gefüllten Brotauflauf im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Tipps und Variationen
Sie können die Füllung durch Ihre bevorzugten Wurstwaren und Käsesorten ersetzen. Sie können es auch in der Heißluftfritteuse bei 170°C für etwa 40 Minuten backen.
