- Kochzeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Küche: Italienisch
- Leistung 208,74 (Kcal)
- Kohlenhydrate 16,15 (g) davon Zucker 0,39 (g)
- Proteine 10,76 (g)
- Fett 11,05 (g) davon gesättigt 4,27 (g)davon ungesättigt 5,70 (g)
- Fasern 0,43 (g)
- Natrium 901,79 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
TIPPS UND HINWEISE
Man kann den Speck durch Schinken und den Pecorino durch Parmesan oder Grana ersetzen.
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