- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 12
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 246,27 (Kcal)
- Kohlenhydrate 35,08 (g) davon Zucker 22,73 (g)
- Proteine 3,21 (g)
- Fett 11,46 (g) davon gesättigt 4,13 (g)davon ungesättigt 6,79 (g)
- Fasern 0,89 (g)
- Natrium 29,74 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 90 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung und Tipps
Der Kokos-Ananas-Kuchen hält sich unter einer Kuchenglocke bis zu 3 Tage. Sie können ihn auch in der Heißluftfritteuse bei 160°C für 45 Minuten backen. Machen Sie immer den Stäbchentest, es sollte trocken und sauber herauskommen.
