- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 20
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Leistung 109,43 (Kcal)
- Kohlenhydrate 17,05 (g) davon Zucker 1,23 (g)
- Proteine 4,76 (g)
- Fett 2,83 (g) davon gesättigt 0,75 (g)davon ungesättigt 1,65 (g)
- Fasern 0,51 (g)
- Natrium 306,67 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 40 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Die SCHNELLE, SEHR WEICHE UND GESCHMACKVOLLE FLADEN können bis zu zwei Tage in einem Plastikbeutel aufbewahrt werden. Alternativ können sie auch eingefroren werden.
