- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 1 Tag
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 3
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
540,72 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 540,72 (Kcal)
- Kohlenhydrate 92,88 (g) davon Zucker 2,40 (g)
- Proteine 18,52 (g)
- Fett 10,36 (g) davon gesättigt 1,25 (g)davon ungesättigt 0,01 (g)
- Fasern 3,12 (g)
- Natrium 781,14 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 220 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
