- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 30 Minuten
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Grillplatte
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
170,35 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 170,35 (Kcal)
- Kohlenhydrate 6,02 (g) davon Zucker 1,50 (g)
- Proteine 20,64 (g)
- Fett 8,04 (g) davon gesättigt 1,30 (g)davon ungesättigt 0,62 (g)
- Fasern 1,72 (g)
- Natrium 449,80 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 223 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
