Trofie mit Spinat und Asiago

Die Trofie mit Spinat und Asiago sind ein großartiges Ofengericht, das aber sehr einfach zuzubereiten ist. Sehr selten kann ich mir Tomaten erlauben, daher muss ich ständig kreativ sein, um Kombinationen zu finden, die es mir ermöglichen, weiße Pastagerichte auf den Tisch zu bringen, die appetitlich, einladend und schmackhaft sind. Es ist nicht einfach, jeden Tag etwas anderes zu erfinden, das auch lecker und appetitlich ist. Man läuft immer Gefahr, in Langeweile zu verfallen. Manchmal suche ich in Zeitschriften nach Inspiration, manchmal online, aber oft öffne ich einfach den Kühlschrank und koche mit dem, was da ist. Heute haben ein kleines Häufchen gefrorener Spinat, eine halbe Packung Bechamel und ein Stück Asiago mein Mittagessen besonders gemacht. Die Trofie mit Spinat und Asiago sind wirklich köstlich. Die Portion ist klein, weil ich sie nur für mich gemacht habe, aber Sie müssen die Zutaten einfach multiplizieren.

Nicht zu verpassen

Trofie mit Spinat und Asiago Küche mit Blick aufs Meer
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 1 Person
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten

  • 100 g frische Trofie
  • 50 g Asiago
  • 50 g gefrorener Spinat
  • 200 g Bechamel
  • 1 Esslöffel extra natives Olivenöl
  • 1 Zehe Knoblauch
  • nach Geschmack geriebener Parmesan

Werkzeuge

  • 1 Kochtopf für Pasta
  • 1 Pfanne
  • 1 Schneidebrett
  • 1 Messer
  • 1 Schüssel
  • 1 Ofenbackform

Schritte

  • Das Öl erhitzen und die Knoblauchzehe anbraten, damit sie ihr Aroma freigibt. Den gefrorenen Spinat hinzufügen und für die auf der Packung angegebene Zeit kochen, dann abkühlen lassen.

    Den Asiago in kleine Würfel schneiden.

    In einer Schüssel die Bechamelsoße, den Asiago und den Spinat vermischen.

    Die Trofie in reichlich gesalzenem Wasser kochen, al dente abgießen und in die Schüssel mit der Soße geben. Gut mischen. Die Pasta in eine Ofenbackform geben. Mit geriebenem Parmesan bestreuen und im Ofen oder Heißluftfritteuse bei 180 °C für 20 Minuten backen.

Hinweise

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cucinavistamare

Ich träume von einer Küche mit Meerblick, aber inzwischen erzähle ich von den traditionellen Rezepten und denen des Alltags in meinem Zuhause.

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