- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
211,15 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 211,15 (Kcal)
- Kohlenhydrate 16,41 (g) davon Zucker 1,24 (g)
- Proteine 13,92 (g)
- Fett 10,38 (g) davon gesättigt 3,07 (g)davon ungesättigt 3,41 (g)
- Fasern 1,51 (g)
- Natrium 734,07 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 134 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
