- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
201,09 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 201,09 (Kcal)
- Kohlenhydrate 27,47 (g) davon Zucker 1,27 (g)
- Proteine 3,31 (g)
- Fett 9,49 (g) davon gesättigt 1,37 (g)davon ungesättigt 0,08 (g)
- Fasern 3,23 (g)
- Natrium 398,72 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 202 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
