- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 7 Minuten
- Portionen: 1
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 127,60 (Kcal)
- Kohlenhydrate 14,14 (g) davon Zucker 11,91 (g)
- Proteine 18,54 (g)
- Fett 0,24 (g) davon gesättigt 0,01 (g)davon ungesättigt 0,16 (g)
- Fasern 1,60 (g)
- Natrium 0,80 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 280 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps
Sie können einige Erdbeerscheiben zum Dekorieren des Glases aufbewahren, oder Sie können die Erdbeeren durch Pfirsiche und Aprikosen ersetzen (wenn sie in der Saison sind). Wenn Sie diese Mousse bereichern möchten, können Sie eine Basis aus zerbröckelten Keksen herstellen (Sie können auch leichte verwenden oder Granola benutzen).
