- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
182,81 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 182,81 (Kcal)
- Kohlenhydrate 38,77 (g) davon Zucker 6,98 (g)
- Proteine 6,05 (g)
- Fett 1,57 (g) davon gesättigt 0,70 (g)davon ungesättigt 0,58 (g)
- Fasern 6,08 (g)
- Natrium 705,67 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 420 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
