- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: Für 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
- Leistung 299,20 (Kcal)
- Kohlenhydrate 25,18 (g) davon Zucker 0,75 (g)
- Proteine 12,48 (g)
- Fett 16,38 (g) davon gesättigt 0,47 (g)davon ungesättigt 0,34 (g)
- Fasern 2,22 (g)
- Natrium 923,91 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Die Tipps von Loredana
Du kannst das Pastaauswahl verwenden, die dir am besten gefällt, und die Kochzeiten anpassen
Wenn du möchtest, kannst du auch die Pelle von der Wurst entfernen und sie feiner zerbröseln
Lies auch das Rezept von meiner Pasta mit gestampften Blumenkohl
