- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 6-8 Stück
- Kochmethoden: Waffeleisen
- Küche: Italienisch
349,83 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 349,83 (Kcal)
- Kohlenhydrate 48,39 (g) davon Zucker 23,41 (g)
- Proteine 8,17 (g)
- Fett 14,56 (g) davon gesättigt 2,41 (g)davon ungesättigt 9,67 (g)
- Fasern 3,36 (g)
- Natrium 36,24 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
