- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 10 Minuten
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 5
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
50,34 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 50,34 (Kcal)
- Kohlenhydrate 10,45 (g) davon Zucker 0,40 (g)
- Proteine 2,12 (g)
- Fett 0,44 (g) davon gesättigt 0,08 (g)davon ungesättigt 0,15 (g)
- Fasern 1,71 (g)
- Natrium 158,63 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 84 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
