- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 40 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling
264,09 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 264,09 (Kcal)
- Kohlenhydrate 25,61 (g) davon Zucker 1,46 (g)
- Proteine 10,97 (g)
- Fett 13,61 (g) davon gesättigt 5,04 (g)davon ungesättigt 2,43 (g)
- Fasern 3,70 (g)
- Natrium 750,40 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Die herzhafte Dinkeltorte mit Wildkräutern und Erbsen kann auch am Vortag zubereitet und im Kühlschrank in Alufolie gewickelt aufbewahrt werden.
