- Schwierigkeit: Mittel
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 1 Stunde 20 Minuten
- Portionen: 8
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Winter
239,20 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 239,20 (Kcal)
- Kohlenhydrate 16,64 (g) davon Zucker 3,28 (g)
- Proteine 8,43 (g)
- Fett 16,26 (g) davon gesättigt 4,14 (g)davon ungesättigt 1,01 (g)
- Fasern 3,58 (g)
- Natrium 904,30 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
