- Schwierigkeit: Mittel
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 2 Stunden
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Winter
491,66 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 491,66 (Kcal)
- Kohlenhydrate 52,18 (g) davon Zucker 10,18 (g)
- Proteine 25,53 (g)
- Fett 21,43 (g) davon gesättigt 10,64 (g)davon ungesättigt 6,16 (g)
- Fasern 6,30 (g)
- Natrium 1.279,90 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
