- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 40 Minuten
- Portionen: 8
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
215,25 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 215,25 (Kcal)
- Kohlenhydrate 28,50 (g) davon Zucker 15,25 (g)
- Proteine 6,06 (g)
- Fett 8,92 (g) davon gesättigt 2,75 (g)davon ungesättigt 2,26 (g)
- Fasern 2,37 (g)
- Natrium 123,02 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 95 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
