- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 8
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 177,84 (Kcal)
- Kohlenhydrate 1,97 (g) davon Zucker 0,18 (g)
- Proteine 4,66 (g)
- Fett 16,80 (g) davon gesättigt 1,03 (g)davon ungesättigt 1,59 (g)
- Fasern 2,48 (g)
- Natrium 173,72 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 40 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Die Proteinbrötchen können bei Raumtemperatur in einem luftdichten Behälter höchstens zwei Tage aufbewahrt werden. Wenn Sie sie länger aufbewahren möchten, empfehle ich, sie im Kühlschrank zu lagern (immer gut verschlossen in einem luftdichten Behälter) und sie leicht zu erwärmen, bevor Sie sie verzehren.
