- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 4
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Sommer
408,45 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 408,45 (Kcal)
- Kohlenhydrate 20,95 (g) davon Zucker 19,07 (g)
- Proteine 9,28 (g)
- Fett 32,50 (g) davon gesättigt 1,02 (g)davon ungesättigt 3,03 (g)
- Fasern 2,13 (g)
- Natrium 148,90 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 350 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
