Fit-Cracker ohne Mehl – veganes und laktosefreies Rezept *

  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Mittel
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Portionen: 10 Portionen zu je zwei Crackern
  • Kochmethoden: Backofen
  • Küche: International
224,98 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 224,98 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 10,13 (g) davon Zucker 0,51 (g)
  • Proteine 5,87 (g)
  • Fett 17,28 (g) davon gesättigt 0,61 (g)davon ungesättigt 4,31 (g)
  • Fasern 4,87 (g)
  • Natrium 110,35 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 40 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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Sammlung italienischer Rezepte mit Tipps zu Zutaten, Kochtechniken und vielem mehr.

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