- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr preiswert
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
149,08 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 149,08 (Kcal)
- Kohlenhydrate 21,33 (g) davon Zucker 10,02 (g)
- Proteine 3,59 (g)
- Fett 7,63 (g) davon gesättigt 0,74 (g)davon ungesättigt 0,25 (g)
- Fasern 5,45 (g)
- Natrium 264,53 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 250 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
