- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 30 Minuten
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 14 Stück
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Spanisch
220,68 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 220,68 (Kcal)
- Kohlenhydrate 24,10 (g) davon Zucker 10,94 (g)
- Proteine 2,92 (g)
- Fett 12,07 (g) davon gesättigt 5,81 (g)davon ungesättigt 3,15 (g)
- Fasern 1,26 (g)
- Natrium 3,49 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 45 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
