- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 3 Stunden
- Vorbereitungszeit: 3 Stunden
- Portionen: 8
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
345,26 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 345,26 (Kcal)
- Kohlenhydrate 50,19 (g) davon Zucker 2,31 (g)
- Proteine 13,96 (g)
- Fett 9,54 (g) davon gesättigt 1,31 (g)davon ungesättigt 1,66 (g)
- Fasern 1,82 (g)
- Natrium 777,74 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 125 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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