- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 1 Stunde
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
362,93 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 362,93 (Kcal)
- Kohlenhydrate 29,35 (g) davon Zucker 4,96 (g)
- Proteine 24,85 (g)
- Fett 16,01 (g) davon gesättigt 2,42 (g)davon ungesättigt 1,67 (g)
- Fasern 3,32 (g)
- Natrium 1.254,25 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 300 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Folge mir auch auf
