Ramen im Einmachglas

daltegamealvasetto

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chinesische Suppe mit Nudeln im Glas in der Mikrowelle gekocht

Schwierigkeit: Einfach
Kosten: Preiswert
Ruhezeit: 20 Minuten
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Portionen: 4
Kochmethoden: Mikrowelle
Küche: Japanisch
Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Tipps von Dal tegame al vasetto

* Die Kochzeiten werden mit einer noch heißen Brühe berechnet, alternativ kochen Sie die Basis des Ramens für 12 Minuten.

Soba-Nudeln, im Gegensatz zu Nudeln, werden aus Buchweizen hergestellt, ich empfehle sie, um den glykämischen Index des Rezepts zu senken.

Nährwerte des Ramen mit Nudeln im Einmachglas

198 kcal pro Portion – 8,84 g Protein – 40,64 g Kohlenhydrate – 1,20 g Lipide

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daltegamealvasetto

Rosella Errante, Foodbloggerin und Schriftstellerin, spezialisiert auf das Garen im Glas, in der Mikrowelle und im Multikocher, mit Rezepten für die Heißluftfritteuse.