- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Leistung 268,49 (Kcal)
- Kohlenhydrate 21,80 (g) davon Zucker 2,00 (g)
- Proteine 18,92 (g)
- Fett 11,64 (g) davon gesättigt 4,26 (g)davon ungesättigt 6,10 (g)
- Fasern 0,91 (g)
- Natrium 246,08 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Rezept und Foto Francesca Galante ©copyright – alle Rechte vorbehalten. Wenn Sie keinen Artikel dieses Blogs verpassen möchten, abonnieren Sie meinen Newsletter I SAPORI DI ETHRA und Sie erhalten alle meine Rezepte kostenlos per E-Mail. Wenn Sie dieses Rezept ausprobieren, zögern Sie nicht, Ihre Fotos auf meiner Facebook-Seite zu teilen.. und wenn Sie andere Ideen und Varianten haben, lassen Sie es mich wissen, ich probiere sie alle aus 🙂
Bis morgen mit einem neuen Rezept.
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