Der herzhafte Thunfisch- und Gemüsekuchen
Eindrucksvoll, wunderschön anzusehen und köstlich zu essen.
Sehr einfach zuzubereiten, Sie können ihn bei einem Buffet oder Aperitif servieren, und Sie werden Ihre Gäste verblüffen.
Es hat einen salzigen Keksboden, der aus Crackern und Butter gemacht und mit Bratengewürzen aromatisiert ist, zwei Schichten mit Sandwichbrot, alles gefüllt mit Thunfisch und Gemüse.
Die Dekoration rundet das ganze ab.
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- Schwierigkeit: Mittel
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 1 Stunde 10 Minuten
- Portionen: 15/20
- Kochmethoden: Ohne zu kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 439,04 (Kcal)
- Kohlenhydrate 26,41 (g) davon Zucker 5,71 (g)
- Proteine 17,02 (g)
- Fett 28,09 (g) davon gesättigt 4,76 (g)davon ungesättigt 3,96 (g)
- Fasern 2,63 (g)
- Natrium 466,75 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 233 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten
Einkaufsliste
- 250 g Cracker (oder Grissini oder Salzstangen)
- 100 g Butter
- 2 Teelöffel Bratengewürze
- 300 g Sandwichbrot (ohne Rinde)
- 300 g Thunfisch in Öl (abgetropft)
- 800 g Frischkäse
- 300 griechischer Joghurt
- nach Bedarf Bratengewürze
- nach Bedarf getrockneter Oregano
- nach Bedarf Salz
- nach Bedarf Pfeffer
- 1 Zucchini (300 g)
- 100 g Iceberg-Salat
- 200 g Kirschtomaten
- 1 Karotte (100 g)
- 1 Zucchini (200 g)
- 200 g Kirschtomaten
- 60 g grüne Oliven in Salzlake (entkernt)
- 60 g schwarze Oliven (entkernt)
Der herzhafte Thunfisch- und Gemüsekuchen
Werkzeuge
Was wir brauchen, um zu machen
- 1 Platte große runde Servierplatte mit 32 cm Durchmesser
- 1 Ring verstellbar bis 28 cm
- 5 Schälchen
- 1 Spachtel
- 1 Zerkleinerer
- 1 Kleiner Topf
- 1 Elektrischer Schneebesen
Schritte
Gehen wir in die Küche und
Um den herzhaften Thunfisch- und Gemüsekuchen zu machen, müssen wir mit dem salzigen Keksboden beginnen
Stellen Sie den Springring auf die Servierplatte oder seine Basis mit einem Durchmesser von 30 cm.
In einer Küchenmaschine die Cracker zu Mehl zerkleinern. Die Butter in einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle schmelzen und zu den Crackern geben
Mischen Sie die Masse und formen Sie den Boden des Käsekuchens, indem Sie ihn gut mit dem Rücken eines Löffels andrücken.
Legen Sie den Boden für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, und bereiten Sie in der Zwischenzeit die anderen Zutaten vor.
Mit Hilfe einer Küchenmaschine oder eines Schneebesens mischen Sie den Frischkäse und den griechischen Joghurt, fügen Sie einen Löffel Bratengewürze und eine Prise schwarzen Pfeffer hinzu.
Mischen Sie, bis Sie eine Creme erhalten, probieren Sie, und wenn nötig, würzen Sie mit Salz nach.
Teilen Sie die Creme in 3 Schalen.
Lassen Sie den Thunfisch in einem Sieb abtropfen und zerkleinern Sie ihn. Mein Thunfisch ist hausgemacht, aber Sie können auch den aus der Dose benutzen.
In eine kleine Schüssel geben Sie die in Stücke geschnittenen Kirschtomaten und würzen Sie sie nur mit Salz und Oregano. Mischen Sie und legen Sie sie beiseite.
Nehmen Sie eine Zucchini und schneiden Sie mit dem Kartoffelschäler Streifen ab, die Sie für die Dekoration benötigen. Legen Sie sie in eine Schüssel mit Wasser.
Reiben Sie dann, was von den Zucchini übrig bleibt, direkt auf ein Küchentuch, fügen Sie Salz, Pfeffer und einen Teelöffel Bratengewürze hinzu. Wringen Sie das Küchentuch gut aus, bis das gesamte Pflanzenwasser herausgetreten ist.
Einmal die Zucchini ausgewrungen, teilen Sie sie in 2 verschiedene Schalen.
Reiben Sie die Karotten und würzen Sie sie mit einer Prise Salz,
Nun gehen wir zum Salat, den Sie in Julienne-Streifen schneiden und in eine Schüssel geben müssen.
Der erste Schicht:
Nehmen Sie den Boden aus dem Kühlschrank und streichen Sie ein Drittel der Frischkäsecreme darauf.
Jetzt die geschnittenen Kirschtomaten hinzufügen.
Die Hälfte des Thunfischs ,
und den in Julienne geschnittenen Salat.
Bedecken Sie das Ganze mit Sandwichbrot, helfen Sie sich dabei mit dem Rand der Form, um es in die richtige Form zu schneiden. Streifen für Streifen
bis
die ganze Oberfläche bedeckt ist.
Streichen Sie ein weiteres Drittel der Frischkäsecreme auf, machen Sie eine Schicht Thunfisch mit dem, was übrig ist,
eine Schicht mit der Hälfte der Zucchini und,
eine Schicht mit in Julienne geschnittenen Karotten.
Bedecken Sie mit weiterem Sandwichbrot,
und verteilen Sie darauf die letzte Menge Frischkäsecreme, die Sie gemacht haben.
Glätten Sie es gut mit dem Spachtel
Dekoration: Dekorieren Sie mit der Hälfte der geriebenen Zucchini entlang der Kanten.
Mit den Streifen formen Sie Kreise, schneiden Sie Kirschtomaten und vervollständigen Sie es mit Oliven hier und da.
Stellen Sie den Käsekuchen für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank. Dann nehmen Sie mit einem Messer den Ring vorsichtig ab.
Servieren Sie den herzhaften Thunfisch- und Gemüsekuchen sofort oder bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf, bis Sie ihn servieren.
Lagerung
Der herzhafte Thunfisch- und Gemüsekuchen sollte im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 3 Tagen verzehrt werden.
FAQ (Fragen und Antworten)
Der herzhafte Thunfisch- und Gemüsekuchen
Womit kann ich den Thunfisch ersetzen?
Mit gehacktem rohem Schinken.
Kann ich das Gemüse variieren?
Natürlich, je nach Ihrem Geschmack.
Womit kann ich den Joghurt oder den Frischkäse ersetzen?
Mit Ricotta

