- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 6 Stunden
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 10
- Kochmethoden: Ohne Backen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 242,38 (Kcal)
- Kohlenhydrate 28,12 (g) davon Zucker 12,32 (g)
- Proteine 9,78 (g)
- Fett 14,42 (g) davon gesättigt 6,18 (g)davon ungesättigt 2,64 (g)
- Fasern 1,86 (g)
- Natrium 97,80 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung, Variationen.
Diät-Käsekuchen mit Kirschen
Aufbewahrung:
3 Tage im Kühlschrank,
Variationen:
Sie können jede Frucht und jede Art von Keks verwenden.
Um eine härtere Basis zu erhalten, können Sie anstelle des gemischten Joghurts mit Mandel- und Keksmehl 75 g Butter schmelzen
