Karotten-Mandel-Kuchen
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Günstig
  • Ruhezeit: 45 Minuten
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 10
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten
455,39 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 455,39 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 21,82 (g) davon Zucker 10,59 (g)
  • Proteine 9,51 (g)
  • Fett 38,25 (g) davon gesättigt 7,54 (g)davon ungesättigt 22,37 (g)
  • Fasern 5,02 (g)
  • Natrium 127,62 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Den Karotten-Mandel-Kuchen mit glutenfreiem Frischkäse-Frosting können Sie bis zu 4 Tage im Kühlschrank unter einer Haube aufbewahren, und er bleibt immer weich.
Variationen: Die in dem Rezept enthaltenen Nüsse können nach Ihrem Geschmack variieren, wählen Sie Pekannüsse, Haselnüsse und Pistazien nach Belieben, wichtig ist, dass die Menge des Hacks immer gleich bleibt.
Optionen: Wenn Sie Rosinen nicht mögen, können Sie sie weglassen oder durch vorher eingefrorene Schokoladenstückchen ersetzen.
Auch alle Zutaten für die Dekoration, Mandeln oder getrocknete Früchte können Sie weglassen, wenn sie Ihnen nicht gefallen, oder durch kandierte Früchte oder Schokoladenstückchen ersetzen.

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ritaamordicucina

Der Kochblog Rita Amordicucina bietet eine breite Palette von Rezepten mit einem besonderen Fokus auf die Küche Nordostsiziliens und Messinas. Er ist spezialisiert auf Fischrezepte, Konditorei und diätetische Gerichte und zeigt, wie man mit Genuss essen kann, während man ein gesundes Gewicht hält. Sein Motto, "Mach, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist", spiegelt den Wunsch wider, das Kochen mit wenig zu lehren. Neben dem Blog hat sie an Fernsehsendungen und Gastronomiefestivals teilgenommen.

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