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Rezept für diätetische Schokoladenmuffins

ritaamordicucina

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Rezept für diätetische Schokoladenmuffins
  • Kosten: Sehr günstig
  • Ruhezeit: 20 Minuten
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 6
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten
210,75 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 210,75 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 38,18 (g) davon Zucker 5,17 (g)
  • Proteine 8,67 (g)
  • Fett 10,21 (g) davon gesättigt 4,66 (g)davon ungesättigt 4,94 (g)
  • Fasern 5,51 (g)
  • Natrium 39,07 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 66 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Rezept für diätetische Schokoladenmuffins: Sie halten sich maximal 2-3 Tage unter einer Kuchenhaube.

Sie können auch bis zu 3 Monate eingefroren werden.

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ritaamordicucina

Der Kochblog Rita Amordicucina bietet eine breite Palette von Rezepten mit einem besonderen Fokus auf die Küche Nordostsiziliens und Messinas. Er ist spezialisiert auf Fischrezepte, Konditorei und diätetische Gerichte und zeigt, wie man mit Genuss essen kann, während man ein gesundes Gewicht hält. Sein Motto, "Mach, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist", spiegelt den Wunsch wider, das Kochen mit wenig zu lehren. Neben dem Blog hat sie an Fernsehsendungen und Gastronomiefestivals teilgenommen.

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