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Goldmakrelen-Röllchen in Nero D’Avola

ritaamordicucina

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Goldmakrelen-Röllchen in Nero D'Avola
  • Schwierigkeit: Mittel
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 40 Minuten
  • Portionen: 4
  • Kochmethoden: Langsam kochen
  • Küche: Regionale Italienische
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten
805,31 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 805,31 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 43,08 (g) davon Zucker 10,24 (g)
  • Proteine 41,69 (g)
  • Fett 49,49 (g) davon gesättigt 13,80 (g)davon ungesättigt 9,17 (g)
  • Fasern 3,12 (g)
  • Natrium 784,91 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 300 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Aufbewahrung

Goldmakrelen-Röllchen in Nero D’Avola können sowohl ungekocht als auch gekocht nicht länger als 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Im Gefrierschrank nicht länger als 3 Monate

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ritaamordicucina

Der Kochblog Rita Amordicucina bietet eine breite Palette von Rezepten mit einem besonderen Fokus auf die Küche Nordostsiziliens und Messinas. Er ist spezialisiert auf Fischrezepte, Konditorei und diätetische Gerichte und zeigt, wie man mit Genuss essen kann, während man ein gesundes Gewicht hält. Sein Motto, "Mach, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist", spiegelt den Wunsch wider, das Kochen mit wenig zu lehren. Neben dem Blog hat sie an Fernsehsendungen und Gastronomiefestivals teilgenommen.

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