Zucchini- und Thunfischsalat, ein einzigartiges Gericht, das kalt verzehrt wird, nicht nur im Sommer, sondern zu jeder Jahreszeit hervorragend ist. Es ist auch eine tolle Idee, um es zur Arbeit für die Mittagspause mitzunehmen oder am Strand unter dem Sonnenschirm zu essen. Um die Spaghetti herzustellen, benötigen Sie das entsprechende Gerät, den Gemüsespiralschneider, von dem es viele Arten, manuell oder elektrisch, und in verschiedenen Preisklassen gibt. Sie finden sie in Haushaltsgeschäften oder online. Ich habe zwei davon und bin mit beiden zufrieden, da die Funktion praktisch identisch ist. Dieses ist manuell und dieses hier ist elektrisch. Alternativ können Sie die Zucchini anstelle von Spaghetti in Julienne-Streifen schneiden oder mit einer groben Reibe raspeln. Ich empfehle auch, die Sammlung mit anderen Sommerlichen Salaten zu betrachten. Ich bin sicher, Sie werden weitere köstliche Rezepte zum Ausprobieren finden. Lassen Sie uns nun sehen, wie man den Zucchini- und Thunfischsalat zubereitet. Wenn Sie ihn ausprobieren, lassen Sie es mich wissen. Barbara
Hier sind weitere interessante Rezepte zum Ausprobieren:
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
Zutaten für die Zubereitung des Zucchini- und Thunfischsalats
- 2 Zucchini
- 200 g Thunfisch in Öl
- 150 g Kirschtomaten
- nach Belieben Salz
- nach Belieben extra natives Olivenöl
- nach Belieben Schnittlauch
Werkzeuge
- Gemüseschneider manuell
- Gemüseschneider elektrisch
Wie man den Zucchini- und Thunfischsalat zubereitet
Beginnen wir mit der Zubereitung des Zucchini- und Thunfischsalats. Zuerst die Zucchini waschen, die Enden entfernen und in zwei Stücke schneiden. Mit dem entsprechenden Gerät die Zucchinispaghetti herstellen.
Geben Sie sie dann auf einen Teller und fügen Sie die Thunfischfilets hinzu, nachdem Sie das Öl entfernt haben.
Waschen Sie die Kirschtomaten und schneiden Sie sie in zwei Hälften oder, wenn sie zu groß sind, in kleinere Stücke.
Geben Sie sie dann auf den Teller mit den Zucchini und dem Thunfisch.
Würzen Sie mit Salz.
Mit Pfeffer.
Fügen Sie das extra native Olivenöl hinzu.
Und den Schnittlauch, der dem Gericht noch mehr Geschmack verleiht, gut vermischen und servieren.
Wie man den Zucchini- und Thunfischsalat aufbewahrt
Den Zucchini- und Thunfischsalat bewahren Sie im Kühlschrank für 1 Tag auf.
