Rote-Bete-Tee, ideal im Sommer, um sich zu erfrischen und den Durst zu löschen. Sie können ihn im Voraus zubereiten und im Kühlschrank bereithalten, perfekt auch zum Mitnehmen ins Büro oder für ein Picknick! Er enthält keinen Zucker, sondern nur ein wenig Stevia, daher ideal zum Begleiten sowohl von süßen als auch salzigen Speisen! Diesen Tee bereiten Sie in wenigen Minuten zu, danach müssen Sie nur noch warten, bis er abgekühlt ist. Ich versichere Ihnen, dass Sie nicht mehr darauf verzichten möchten, und er wird Ihr Favorit! Aber nun ab in die Küche, um das Rezept auszuprobieren.
Snacks, die zu diesem Tee passen:
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 3 Stunden
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 1
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten für den Rote-Bete-Tee
- 3 Teelöffel getrocknetes Rote-Bete-Pulver
- 500 ml Wasser
- 4 Blätter Minze (frisch)
- 2 Scheiben Zitrone (mit essbarer Schale)
- Halber Teelöffel Stevia
Nützliche Werkzeuge
- Teelöffel
- Kleiner Topf
- Sieb
- Trichter
Zubereitung des Rote-Bete-Tees
Geben Sie in einen kleinen Topf das Wasser, das gefriergetrocknete Rote-Bete-Pulver, die Stevia, die Minzblätter und die Zitronenscheiben, stellen Sie den Topf auf mittlere Hitze und sobald es kocht, lassen Sie es 5 Minuten köcheln, danach schalten Sie den Herd aus und lassen es abkühlen.
Sobald der Rote-Bete-Tee gut abgekühlt ist, füllen Sie ihn in eine Flasche, indem Sie ihn mit einem Sieb filtern (der Rest wird weggeworfen) und mit Hilfe eines Trichters nur die Flüssigkeit in die Flasche geben.
Stellen Sie die Flasche für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank, um sie zu kühlen, und sobald sie gut gekühlt ist, können Sie sie nach Belieben genießen, sie ist sehr erfrischend und durstlöschend!
