Parmigiano-Creme einfach und leicht zuzubereiten mit 3 Zutaten und Muskatnuss, wenn gewünscht. So entstand mehr oder weniger der Käse: Das Problem war die Konservierung der überschüssigen Milch. Dies war das Problem der ersten nomadischen Menschen, die, während sie weiter umherzogen und Kühe molken, die Milch in Tonkrügen aufbewahrten. In der Annahme, sie rechtzeitig zu trinken, bemerkten sie, dass die Milch ihren Geschmack verändert hatte. Leider, da sie nichts anderes zu essen hatten, beschlossen sie, es zu probieren und fanden es gut. Ab da ist es Geschichte. Der Parmigiano ist einer der italienischen Käsesorten mit D.O.C. aus den Gebieten von Parma, Reggio Emilia, Bologna, Modena und Mantua. Der Parmigiano ist ein Lebensmittel mit hohem Nährwert, und ich erzähle Ihnen eine kleine Kuriosität: 1996 wurde er vom italienischen Astronauten Maurizio Cheli sogar ins All mitgenommen.
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Ganzjährig
- Leistung 135,78 (Kcal)
- Kohlenhydrate 1,21 (g) davon Zucker 1,06 (g)
- Proteine 6,18 (g)
- Fett 11,82 (g) davon gesättigt 3,61 (g)davon ungesättigt 1,87 (g)
- Fasern 0,03 (g)
- Natrium 100,03 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 40 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten
- 100 g geriebener Parmigiano
- 100 g frische flüssige Sahne
- 80 g Milch
- 1 Prise Muskatnuss
Werkzeuge
- Kleiner Topf
- Handbesen
- Reibe
Schritte
Erhitzen Sie Milch und Sahne in einem kleinen Topf, beginnen Sie, den geriebenen Parmigiano, einen Teelöffel nach dem anderen, hinzuzufügen und mit dem Besen zu rühren. Rühren Sie, bis Sie den gesamten Parmigiano hinzugefügt haben, und halten Sie die Flamme niedrig. Beenden Sie mit einer Prise Muskatnuss. Das ist alles, es ist nichts weiter erforderlich, und die Parmigiano-Creme ist in 15 Minuten fertig.
Hier ist die Parmigiano-Creme fertig.
Tipps
Hier ist ein Rezept für ein Radicchio-Nuss-Pesto mit Parmigiano, um die Pasta zu würzen, roh zubereitet, also sehr schnell.
https://blog.giallozafferano.it/vaipinacucina/pesto-radicchio-e-noci/
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FAQ (Fragen und Antworten)
Kann man die Milch in der Parmigiano-Creme durch etwas anderes ersetzen?
Ja, man kann die Milch durch Brühe oder Wasser ersetzen, um die Parmigiano-Creme zuzubereiten.

