BLÄTTERTEIG-SONNENBLUME MIT PESTO in 10 Minuten, eine originelle Vorspeise perfekt für Feste, preiswert, eine Idee mit Blätterteig einfach und schnell.

Ganz einfach herzustellen mit der Blätterteig-Sonnenblume mit Pesto mit nur einer Rolle Blätterteig, die perfekte Idee, um in 10 Minuten gemacht zu werden, verschwindet genauso schnell, ist köstlich.

Das Rezept der Blätterteig-Sonnenblume mit Pesto ist perfekt, wenn Sie eine schnelle Vorspeise suchen, es wird nicht gefüllt, nur mit Pesto bestrichen und gebacken, es ist wunderbar knusprig.

Sie können das Rezept bereichern, indem Sie zwei Blätterteigrollen verwenden, diese füllen und dann mit den Strahlen fortfahren, großartig mit Mortadella, Schinken oder Speck und Käse, es wird noch köstlicher und zieht Fäden.

Wer keinen Blätterteig mag, kann immer die Mürbeteig oder einen einfachen Teig aus Wasser und Mehl verwenden und etwas Leichteres zubereiten, das trotzdem gut ist.

Folgen Sie mir in der Küche, heute gibt es die Blätterteig-Sonnenblume mit Pesto!

Sonnenblume aus Blätterteig mit Pesto in 10 Minuten

Schwierigkeit: Sehr einfach
Kosten: Sehr preiswert
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Portionen: 8
Küche: Italienisch

161,01 Kcal

kalorien pro Portion

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Leistung 161,01 (Kcal)
Kohlenhydrate 12,73 (g) davon Zucker 0,25 (g)
Proteine 2,32 (g)
Fett 11,22 (g) davon gesättigt 1,53 (g)davon ungesättigt 8,62 (g)
Fasern 0,45 (g)
Natrium 80,47 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 37 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken ^CREA* und FoodData ^Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

^* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Zutaten

1 Blätterteig
2 Esslöffel Pesto alla Genovese

Zubereitung

Setze eine kleine Kaffeetasse in die Mitte des Blätterteigs und schneide die Strahlen aus.
Bestreiche mit einem Küchenpinsel mit dem Pesto.
Drehe die einzelnen Strahlen zweimal umeinander und backe sie im vorgeheizten Umluftofen bei 200° für 10 Minuten.
Guten Appetit
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