- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 5 Minuten
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
514,42 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 514,42 (Kcal)
- Kohlenhydrate 30,58 (g) davon Zucker 0,80 (g)
- Proteine 20,21 (g)
- Fett 35,61 (g) davon gesättigt 14,09 (g)davon ungesättigt 2,64 (g)
- Fasern 3,11 (g)
- Natrium 776,34 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 300 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Wenn die Pasta fertig gekocht ist, achten Sie darauf, dass sie nicht zu trocken wird: Es ist wichtig, dass sie in einer cremigen Sauce eingehüllt bleibt.
