- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 20 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 144,42 (Kcal)
- Kohlenhydrate 33,66 (g) davon Zucker 19,61 (g)
- Proteine 4,08 (g)
- Fett 0,14 (g) davon gesättigt 0,00 (g)davon ungesättigt 0,00 (g)
- Fasern 0,90 (g)
- Natrium 105,48 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 60 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adriana’s Tipp
Die Blätter müssen nur trocknen, und wenn sie beim Herausnehmen aus dem Ofen noch weich erscheinen, machen Sie sich keine Sorgen, denn sie werden knusprig, wenn sie abkühlen.
Bewahren Sie sie in Lebensmittelbeuteln oder Blechdosen für Kekse auf.
