- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 5 Minuten
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
647,20 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 647,20 (Kcal)
- Kohlenhydrate 56,86 (g) davon Zucker 2,72 (g)
- Proteine 25,18 (g)
- Fett 33,26 (g) davon gesättigt 14,23 (g)davon ungesättigt 17,31 (g)
- Fasern 1,69 (g)
- Natrium 1.905,63 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Ihr könnt auch einige Blätter Basilikum hinzufügen. Der Duft wird noch berauschender sein!
