- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 4 Stunden
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 6 Brötchen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 384,09 (Kcal)
- Kohlenhydrate 59,32 (g) davon Zucker 8,15 (g)
- Proteine 14,24 (g)
- Fett 10,59 (g) davon gesättigt 5,51 (g)davon ungesättigt 4,34 (g)
- Fasern 2,31 (g)
- Natrium 568,99 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 120 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Sie lassen sich perfekt einfrieren, wenn sie einzeln in Frischhaltefolie gewickelt sind.
Um sie zu konsumieren, sollten Sie sie etwa 3 Stunden vor dem Verzehr aus dem Gefrierschrank nehmen.
