Hähnchenstücke in süß-saurer Soße

Wenn Sie ein leckeres Hauptgericht, schmackhaft und sehr einfach zuzubereiten suchen, sind diese Hähnchenstücke in süß-saurer Soße genau das Richtige für Sie! So einfach, dass Sie nur das Hähnchen panieren müssen, um eine knusprige und goldene Kruste zu erhalten, und es dann in eine wirklich unwiderstehliche süß-saure Soße tauchen, die in weniger als 5 Minuten mit sehr einfachen Zutaten fertig ist. Das Ergebnis? Cremig und knusprig zugleich, weich innen und mit einem Geschmack, der beim ersten Bissen überzeugt!

Für das Garen habe ich die Heißluftfritteuse gewählt, die ein leichtes, aber schmackhaftes Gericht ermöglicht, aber Sie können sie auch im Ofen backen oder die traditionellere Version wählen und sie in der Pfanne braten. Im untenstehenden Verfahren finden Sie alle Schritt-für-Schritt-Anweisungen, um es Ihren Vorlieben und Küchenutensilien anzupassen. Ein perfektes Rezept für Groß und Klein!

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Hähnchenstücke in süß-saurer Soße
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 2 Personen
  • Kochmethoden: Heißluftfrittieren
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten

  • 400 g Hähnchenbrust
  • n.B. geräuchertes Paprikapulver (oder mild oder scharf)
  • n.B. Salz
  • 2 Eier
  • n.B. Paniermehl
  • n.B. extra natives Olivenöl
  • n.B. Sesamsamen
  • n.B. Schnittlauch
  • 4 Esslöffel Ketchup
  • 2 Esslöffel Sojasoße
  • 2 Esslöffel Honig
  • n.B. Reisessig
  • 1 Teelöffel Maisstärke
  • 2 Esslöffel Wasser
  • n.B. Chilipulver (optional)

Werkzeuge

  • Heißluftfritteuse

Schritte

  • Beginnen wir damit, die Hähnchenbrust in Stücke zu schneiden, wobei wir versuchen, eine gleichmäßige Größe von etwa 2-3 cm beizubehalten, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten. Wir geben sie in eine Schüssel und würzen sie nach Belieben mit Salz und geräuchertem Paprikapulver, aber auch mild oder scharf ist in Ordnung, oder die Gewürze, die Sie bevorzugen. Gut mischen, damit sich die Aromen gleichmäßig verteilen.

  • In einem tiefen Teller schlagen wir die Eier, während wir auf einem anderen das Paniermehl bereitstellen. Zuerst das Hähnchen in Ei tauchen und dann in Paniermehl wenden, sicherstellen dass es gut bedeckt ist. Die Stücke in den Korb der Heißluftfritteuse legen, leicht mit Öl besprühen und bei 190°C für etwa 12-15 Minuten garen, dabei zur Hälfte der Garzeit wenden. Alternativ können wir sie im Ofen bei 200°C für etwa 20-25 Minuten backen oder in reichlich heißem Öl braten, bis sie goldbraun sind.

  • In der Zwischenzeit bereiten wir die süß-saure Soße zu: In einer Pfanne (bei ausgeschaltetem Herd) Ketchup, Sojasoße, Reisessig, Honig und eine Prise Chilipulver (optional) zusammengeben. Wir schalten die Flamme auf mittlere bis niedrige Stufe und mischen sorgfältig. Separat lösen wir die Maisstärke im Wasser auf und gießen sie in die Pfanne, dabei weiter rühren, bis die Soße leicht angedickt ist.

    Hähnchenstücke in süß-saurer Soße
  • Jetzt fügen wir die knusprigen Hähnchenstücke zur Soße hinzu und mischen gut, damit sie den Geschmack aufnehmen.

    Hähnchenstücke in süß-saurer Soße
  • Sofort servieren, mit Sesamsamen und Schnittlauch garnieren, wenn gewünscht. Guten Appetit!

    Hähnchenstücke in süß-saurer Soße

Tipps für Sie

•⁠ ⁠Süß-saure Soße: Die Soße dickt sehr schnell ein, deshalb empfehlen wir, ständig zu rühren und die Hitze niedrig zu halten, um ein Anbrennen oder zu starkes Eindicken zu vermeiden. Sie kann im Kühlschrank für 2-3 Tage aufbewahrt werden, abgedeckt.

•⁠ ⁠Ersatz: Wenn Sie keinen Honig haben oder pflanzliche Alternativen bevorzugen, können Sie Ahornsirup oder Agavendicksaft in der gleichen Menge verwenden. Was die Maisstärke betrifft, kann diese durch Kartoffelstärke ersetzt werden, die zuvor in etwas kaltem Wasser aufgelöst wird, um Klumpen zu vermeiden und eine glatte Konsistenz der Soße zu gewährleisten.

•⁠ ⁠Um das Hähnchen zu garen, habe ich die Heißluftfritteuse Cosori Dual Blaze mit 6,4 Litern verwendet, die auch mit doppeltem Widerstand kommt. Sie finden sie hier: Heißluftfritteuse.

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lemillericettedivale

Der offizielle Blog von Valentina Cutaia: einfache und schnelle Rezepte mit der Heißluftfritteuse und mehr.

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