- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 30 Minuten
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
- Leistung 137,80 (Kcal)
- Kohlenhydrate 26,82 (g) davon Zucker 24,14 (g)
- Proteine 4,45 (g)
- Fett 2,29 (g) davon gesättigt 1,34 (g)davon ungesättigt 0,15 (g)
- Fasern 1,80 (g)
- Natrium 18,95 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 145 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Natürlich können Sie das Frozen Yogurt mit jeder Art von gewaschenem, gereinigtem und in große Stücke geschnittenem Obst herstellen! Sie können es sofort genießen oder in den Gefrierschrank stellen. Wenn Sie es möchten, können Sie es aus dem Gefrierschrank nehmen und 15-20 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.
