- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 10 Minuten
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 2 Personen
- Kochmethoden: Grill
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
1.039,15 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 1.039,15 (Kcal)
- Kohlenhydrate 120,56 (g) davon Zucker 10,94 (g)
- Proteine 47,44 (g)
- Fett 42,66 (g) davon gesättigt 0,68 (g)davon ungesättigt 0,02 (g)
- Fasern 12,60 (g)
- Natrium 1.016,70 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 500 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Sie können den Salat auch mit grünen und schwarzen Oliven bereichern.
