- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr preiswert
- Ruhezeit: 30 Minuten
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Braten
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
371,90 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 371,90 (Kcal)
- Kohlenhydrate 22,82 (g) davon Zucker 6,38 (g)
- Proteine 23,58 (g)
- Fett 20,24 (g) davon gesättigt 1,49 (g)davon ungesättigt 2,21 (g)
- Fasern 3,03 (g)
- Natrium 710,58 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 200 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Tipp
Natürlich können Sie jede Art von Käse verwenden, wichtig ist, dass er nicht zu „wässrig“ ist. Sie können eingefroren werden.
