Herzhafte Rotkohl-Ricotta-Tarte: einfaches, gesundes und buntes Rezept

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Hallo, heute habe ich eine herzhafte Rotkohl-Tarte mit Ricotta zubereitet 🥬💜. Das ist eine dieser einfachen, ehrlichen und super vielseitigen Zubereitungen – perfekt für ein leichtes Abendessen, ein Mittagessen im Büro oder zum Mitnehmen zu einem Picknick mit Freundinnen. Der Rotkohl mit seiner kräftigen Farbe und seinem milden Geschmack ist der unbestrittene Star dieser vegetarischen Tarte, die sich in wenigen Schritten und mit Zutaten zubereiten lässt, die wir meist zu Hause haben.
Die Basis ist wirklich simpel: Ich habe den Rotkohl gewaschen, in feine Streifen geschnitten und in einer Pfanne mit einem Schuss Olivenöl und einer Knoblauchzehe weich gedünstet. Nachdem ich etwas Wasser dazugegeben habe, habe ich ihn so lange schmoren lassen, bis er zart und aromatisch war. In der Zwischenzeit habe ich in einer Schüssel zwei Eier mit 250 g frischem Ricotta verquirlt, bis eine cremige, schmackhafte Masse entstanden ist. Sobald der Kohl fertig war, habe ich ihn unter die Eier-Ricotta-Mischung gehoben … et voilà, die Füllung war fertig!
Diese herzhafte Tarte mit Rotkohl und Ricotta ist ein gesundes, preiswertes und farbenfrohes Rezept – ideal für alle, die ein schmackhaftes und nahrhaftes vegetarisches Gericht suchen. Wenn ihr Ideen sucht, Rotkohl kreativ zuzubereiten, ist das die perfekte Lösung. Vertraut mir, selbst diejenigen, die sonst bei Gemüse die Nase rümpfen, werden begeistert sein! 💫

  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochmethoden: Elektrischer Backofen, Backofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Herbst, Winter und Frühling, Alle Jahreszeiten

Zutaten

  • 300 g Rotkohl
  • 1 Knoblauch
  • Öl
  • 2 Eier
  • 250 g Ricotta
  • q.b. Salz
  • 1 Blätterteigrolle
  • 20 g Parmesan

Utensilien

  • 1 Pfanne Antihaft-Pfanne
  • 1 Schneidebrett Schneidebrett
  • 1 Auflaufform Auflaufform

Schritte

  • Wasche den Rotkohl, entferne die äußeren, härteren Blätter und schneide ihn in feine Streifen.
    Erhitze in einer großen Pfanne einen Schuss Öl mit der Knoblauchzehe. Gib den Kohl dazu und brate ihn ein paar Minuten an.
    Gieße etwas Wasser hinzu, decke die Pfanne ab und lasse den Kohl garen, bis er weich und aromatisch ist.

  • In einer Schüssel die Eier mit Ricotta und Parmesan verquirlen, bis eine homogene Creme entsteht.
    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    Den gekochten Kohl unter die Eier-Ricotta-Mischung heben und gut vermengen.

  • Lege eine Auflaufform mit dem Blätterteig aus, gieße die Füllung hinein und backe alles in einem vorgeheizten Backofen bei 180°C für ca. 30-35 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist.

  • Die herzhafte Rotkohl-Ricotta-Tarte ist fertig! 😊

✨Tipps

– Du kannst die Tarte mit Sesam, gehackten Walnüssen oder einer Prise Muskatnuss verfeinern. Sie ist auch kalt sehr lecker!

Autorenbild

cucinamica

Einfache Rezepte der italienischen Küche, von der Vorspeise bis zum Dessert.

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