Rouladen in Sauce gefüllt mit Rosinen und Mandeln

Ich koche selten Fleisch, das wisst ihr. Aber der Fall der Rouladen ist, sagen wir mal, emblematisch. 🤭 Wie ich euch im Rezept der Schweinelenden-Rouladen erzählt habe, erscheinen Rouladen selten auf meinem Tisch, und ich kann nicht mal sagen, warum, da wir sie sehr mögen. Ich denke nicht daran, habe nicht die Gewohnheit, zögere, und so vergehen die Jahre, viele. Für diese Rouladen in Sauce mit Rosinen und Mandeln hat es etwa… ähm… fünfundzwanzig, sechsundzwanzig Jahre (vielleicht mehr) gedauert. 😅

Wir hatten sie bei Marco gegessen. Solch gute, aber gute Rouladen, dass wir alle in Lobeshymnen ausbrachen, und ich mir vornahm, sie sofort auszuprobieren. Aber dann, Menschenskinder, sind die Jahrzehnte wie im Flug an mir vorbeigegangen! Wenn ich an diesen Tag zurückdenke, habe ich die Szene ganz lebendig vor Augen, ich sehe Marcos Haus, die Tafelrunde, die Freunde, höre die Fröhlichkeit, erlebe sie noch so, als wäre es vor einem Monat gewesen, und doch sind so viele Jahre vergangen, ich weiß nicht genau, wie viele, aber zu viele, so viele, dass es mir unwirklich erscheint.

Damals war mein Kochstil noch sehr traditionell (traditionell romagnolisch und emilianisch), ich kannte wenig die Küche anderer Regionen und gar nicht die sizilianische, interessierte mich nicht für ethnische Küche, mochte kein Süß-Sauer (erinnert ihr euch, was ich euch über die Orangen in Salaten erzählt habe?). Daher war es für mich eine fast schon revolutionäre Entdeckung, dass man in einem Rezept mit Fleisch Rosinen verwenden konnte, und das mit hervorragenden Ergebnissen, eine mutige Idee. Rückblickend betrachte ich es fast als einen Ausgangspunkt, vielleicht begann ich an jenem Tag langsam meinen Kochstil zu verändern.

Und heute bin ich hier, die Rouladen in Sauce mit Rosinenfüllung sind bereit auf dem Tisch, und sie sind mein persönlicher Tribut an die Erinnerung an diesen schönen Tag von damals. 😊

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Ich hatte kurz die Idee, das Rezept aufzubewahren, bis die Light and Tasty Rubrik mit Rezepten der Erinnerung herauskommt, aber das heutige Thema (genau Rouladen) war eine zu verlockende Gelegenheit, um sie nicht zu nutzen! Denn ich weiß ja nicht, wie viele Jahre vergehen werden, bevor die nächsten Rouladen das Licht der Welt erblicken! 😄

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Rouladen mit Rosinen und Mandeln
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Mittel
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen: 6 Rouladen
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten

  • 6 Rindfleischscheiben (ca. 400 g)
  • 4 Esslöffel Paniermehl
  • 2 Esslöffel geriebener Parmesan
  • 1 Esslöffel Rosinen
  • 15 Mandeln
  • 1 Esslöffel gehackte Petersilie
  • 1 Zehe Knoblauch
  • Halbe Zwiebel
  • Tomatenpassata (ca. 400 g)
  • 1 Esslöffel extra natives Olivenöl
  • Pfeffer

Werkzeuge

  • Stahltopf
  • Deckel
  • Zahnstocher
  • Reibe
  • Fleischklopfer

Schritte

  • Zuerst die Rosinen in wenig Wasser einweichen und etwa zehn Minuten ziehen lassen.

    In der Zwischenzeit die Fleischscheiben mit einem Fleischklopfer plattieren, um sie zu verdünnen, falls nötig (ich habe es nicht getan, aber die Regel der perfekten Roulade bevorzugt dünnes Fleisch 😉).

    Paniermehl mit einer Mischung aus Petersilie und Knoblauch, geriebenem Parmesan, abgetropften und ausgedrückten Rosinen sowie einigen grob gehackten Mandeln würzen.

    Paniermehl mit Rosinen für Rouladen
  • Einen Esslöffel (oder mehr, je nach Größe der Scheiben) gewürztes Paniermehl auf die Fleischscheiben verteilen.

    Die Scheiben aufrollen und jede Roulade mit einem Zahnstocher verschließen.

    Rouladen mit Rosinen - Schritt 1
  • Die Zwiebel schneiden oder hacken und sie für ein paar Minuten mit wenig Öl in einer Pfanne goldbraun braten.

    Die Rouladen hinzufügen und sie etwa 5 Minuten unter Wenden von allen Seiten anbraten.

    Rouladen in Zwiebel anbraten
  • Die Rouladen für einige Minuten kochen und dann die Tomatenpassata dazugeben.

    👉 Ich habe die Passata nicht gewogen, etwa 400 g verwendet.

    Tomatenpassata hinzufügen
  • Den Topf mit dem Deckel verschließen und das Gericht bei niedriger Hitze für 30-35 Minuten weitergaren.

    Die Garzeit kann je nach Größe der Rouladen und der Menge der verwendeten Tomatenpassata variieren.

    Rouladen mit Rosinen und Mandeln
  • Ok, ihr habt recht, ich muss üben, diese Rouladen zu fotografieren! 😁 Ich werde sie öfter kochen!

    Rouladen mit Rosinen und Mandeln

Tipps ohne Salz

Ohne Salz Wenn du daran interessiert bist, Salz zu reduzieren oder zu eliminieren, denke immer daran:
▫ Reduziere das Salz schrittweise, der Gaumen muss sich langsam gewöhnen und sollte die schrittweise Reduzierung nicht bemerken.
▫ Verwende Gewürze. Chili, Pfeffer, Curry, Muskatnuss, Zimt, Nelken, Kümmel…
▫ Verwende aromatische Kräuter. Basilikum, Petersilie, Oregano, Thymian, Salbei, Majoran, Rosmarin, Minze…
▫ Verwende Samen. Sesam, Pinienkerne, Mandeln, Walnüsse…
▫ Verwende scharfe Gemüsesorten oder Obst. Knoblauch, Zwiebel, Zitrone, Orange…
▫ Verwende mein granuliertes Gemüse ohne Salz und den Gomasio.
▫ Bevorzuge frische Lebensmittel.
▫ Vermeide Kochen im Wasser, bevorzuge Garmethoden, die den Geschmack nicht verwässern (Grill, Folie, Dampf, Mikrowelle)
▫ Vermeide es, den Salzstreuer auf den Tisch zu stellen!
▫ Gönne dir ab und zu eine Ausnahme. Das tut der Laune gut und hilft, durchzuhalten.

Wenn du nicht auf Salz verzichten möchtest oder kannst:
▫ Du kannst meine Rezepte trotzdem ausprobieren und nach deinen Gewohnheiten salzen. 

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Light and Tasty:

Heute Rouladen en masse!

Carla: Hähnchenrouladen mit Wacholderduft
Claudia: Spargel- und Speckrouladen mit Blätterteig
Daniela: Kochschinken-Rouladen mit Ziegenkäse und schwarzen Oliven
Elena: Filo-Teig-Rouladen mit Gemüse
Milena: Carpaccio-Rouladen mit Endiviensalat

Carla: Hähnchenrouladen mit Wacholderduft
Claudia: Spargel- und Speckrouladen mit Blätterteig
Daniela: Kochschinken-Rouladen mit Ziegenkäse und schwarzen Oliven
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catiaincucina

Hausrezepte von mir, einfach und für alle machbar. Und alle ohne zusätzliches Salz. Wenn du Salz reduzieren möchtest, folge mir, ich helfe dir!

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