- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 30 Minuten
- Portionen: 10 Personen
- Kochmethoden: Backofen
- Küche: Italienisch
445,39 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 445,39 (Kcal)
- Kohlenhydrate 44,01 (g) davon Zucker 27,98 (g)
- Proteine 12,01 (g)
- Fett 27,73 (g) davon gesättigt 3,19 (g)davon ungesättigt 23,35 (g)
- Fasern 5,55 (g)
- Natrium 75,93 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 150 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Adrianas Rat
Sie können die Haselnüsse durch Mandeln oder Walnüsse ersetzen. In jedem Fall ist der Erfolg garantiert!
