Weiße Kichererbsenfladen mit Zwiebeln

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Der weiße Kichererbsenfladen mit Zwiebeln ist ein typisches Gericht, das in Ligurien hergestellt wird, genauer gesagt in der Stadt Savona.

Wenn Sie ihn noch nie probiert haben und diese Variante im Vergleich zur klassischen Kichererbsenmehl-Variante kosten möchten, folgen Sie den nächsten Schritten und bereiten wir ihn zusammen zu.

Knusprig an der Oberfläche und weich innen, Sie werden sehen, wie lecker es ist.

Wenn Sie gerne pikante Gerichte zubereiten, Blätterteigkuchen, gebe ich Ihnen einige Vorschläge direkt im Folgenden:

  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Ruhezeit: 8 Stunden
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 4 Personen
  • Kochmethoden: Elektroofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten

Sehen wir uns die Zutaten an, die wir brauchen, um den weißen Kichererbsenfladen mit Zwiebeln zuzubereiten

  • 180 g Mehl (null, doppelt null, Typ 1 sind alle geeignet)
  • 1 Teelöffel feines Salz
  • 500 g Wasser
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 2 rote Zwiebel

Werkzeuge

  • 1 Backblech
  • 1 Becher
  • 1 Löffel
  • 1 Handbesen

Schritte

  • Zuerst wiegen Sie das Wasser, das Mehl und das Salz.

    Um den weißen Kichererbsenfladen mit Zwiebeln herzustellen, können Sie ein weißes Mehl vom Typ null, doppelt null oder eins verwenden, also das, was Sie bevorzugen.

    Nachdem Sie die Zutaten gewogen haben, nehmen Sie den Schneebesen und lösen das Salz im Wasser in einem Becher auf.

  • Fügen Sie nach und nach das Mehl hinzu und rühren Sie weiter, damit sich keine Klumpen bilden.

    Sie müssen einen glatten Teig erhalten.

    Nehmen Sie die Zwiebeln und schneiden Sie sie fein, geben Sie sie in den Becher und mischen Sie.

    Nehmen Sie diese Mischung und stellen Sie sie in den Kühlschrank, sie muss insgesamt mindestens 7/8 Stunden ruhen.

    Nehmen Sie die Mischung alle zwei bis drei Stunden aus dem Kühlschrank und rühren Sie sie durch.

    Wenn Sie nicht zu Hause sind, können Sie diesen Schritt auslassen.

    Nach der Ruhezeitfetten Sie das Backblech mit einem Pinsel gut ein, das Sie für zehn Minuten im Ofen erhitzen. 

    Fügen Sie inzwischen zwei Esslöffel Öl zur Mischung hinzu und mischen Sie.

    Gießen Sie den Teig in das heiße antihaftbeschichtete Blech.

    Achten Sie auf diesen Schritt, den ich ausführe, indem ich das Blech direkt im Ofen lasse, denn sonst könnten Sie den flüssigen Teig verschütten, wenn Sie das Blech zum Ofen tragen.

    Backen Sie bei 200 Grad für etwa 40 Minuten. Überprüfen Sie, ob es fest geworden und gebacken ist, bevor Sie es herausnehmen.

    TIPP: Ich verrate Ihnen nicht, dass wenn Sie das Kupferblech hätten, der Fladen noch besser wäre, aber auch ein gutes antihaftbeschichtetes Blech, das gut am Boden eingefettet ist, wird perfekt sein.

    Ich kann Ihnen nur guten Appetit wünschen

Was, wenn der Fladen übrig bleibt?

Sie können ihn im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag aufwärmen und erneut genießen.

FAQ (Fragen und Antworten)

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bricciola

Hallo, ich bin Simona und meine Seite heißt BriCciola in cucina, weil ich sie Mama und Papa gewidmet habe, die mich schon seit meiner Kindheit so nannten. Ich bin keine Köchin und habe mich im Leben immer mit ganz anderen Dingen beschäftigt, aber die Küche, zusammen mit dem Tanz, war schon immer eine meiner großen Leidenschaften. Die größte Inspiration habe ich jedoch von den Gerichten bekommen, die früher die Oma und heute die Mama zubereiteten. Hier in meinem Kochblog begleite ich dich vom Aperitif bis zum Dessert, mit Rezepten, die für einen gesunden und bewussten Lebensstil gedacht sind. Ausgewogene Gerichte, sorgfältig ausgewählte Zutaten und viel Geschmack, denn gut zu essen bedeutet nie, auf Genuss zu verzichten. Ich liebe es zu essen, aber ich mag es auch, mich um meine Gesundheit zu kümmern, um die meiner Familie und, ein wenig, auch um die aller, die meine Rezepte nachkochen. Deshalb muss der Alltag reich an Geschmack sein, aber immer mit einem wachsamen Auge auf gesundes Essen. Danke, ich freue mich auf euch.

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