Knusprige Mais-Chips

KNUSPRIGE MAIS-CHIPS Heute präsentiere ich euch ein superleckeres Rezept, um superknusprige Chips herzustellen, das könnt ihr in wenigen Minuten zubereiten und alle werden glücklich sein, versprochen! Für diese Chips benötigt ihr Polenta-Mehl, nur eine kleine Menge davon reicht aus, um viele knusprige Chips zu bekommen, die nach Belieben aromatisiert werden können und dann im Ofen oder in der Heißluftfritteuse gebacken werden, ich gebe euch die Kochanweisungen für beide Methoden. Jetzt folgt mir in die Küche, ich erkläre euch, wie man die knusprigen Mais-Chips zubereitet!

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knusprige chips
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 8 Minuten
  • Portionen: 4
  • Kochmethoden: Herd, Ofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten
86,93 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 86,93 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 16,57 (g) davon Zucker 0,35 (g)
  • Proteine 1,97 (g)
  • Fett 1,78 (g) davon gesättigt 0,24 (g)davon ungesättigt 0,52 (g)
  • Fasern 0,72 (g)
  • Natrium 295,51 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 10 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Zutaten für knusprige Mais-Chips für 4 Personen

  • 360 g Wasser
  • 90 g Maismehl
  • nach Bedarf Salz
  • 2 Teelöffel Rosmarin (oder ein anderes Kraut nach eurem Geschmack)
  • nach Bedarf extra natives Olivenöl

Nützliche Werkzeuge zur Zubereitung von knusprigen Mais-Chips

  • 1 Öl-Sprühflasche
  • 1 Teigrädchen
  • 1 Heißluftfritteuse

Zubereitung der knusprigen Mais-Chips

Wie Sie lesen können, ist die Zubereitung dieser Chips sehr schnell, Sie können sie im Voraus vorbereiten und kurz vorher backen, ich versichere Ihnen, dass sie für ein paar Stunden perfekt knusprig bleiben!

  • In einem kleinen Topf das leicht gesalzene Wasser zum Kochen bringen, sobald es kocht, das Maismehl hinzufügen und bei mittlerer Hitze mit einem Schneebesen weiterrühren.

  • Beachten Sie die auf der Polenta-Maismehlverpackung angegebenen Zeiten, in meinem Fall waren 8 Minuten erforderlich, in denen ich ohne Unterbrechung weitergerührt habe.

  • Nun legen wir ein Backpapier auf die Arbeitsfläche, nach dem Kochen der Polenta fügen wir die gewählten Kräuter hinzu, rühren ein letztes Mal um und gießen dann alles auf das Backpapier.

  • Mit einem weiteren Blatt abdecken und dann mit den Händen (Achtung, die Masse wird sehr heiß sein, falls Sie Zeit haben, lassen Sie sie 5 Minuten ruhen und fahren Sie dann fort) gleichmäßig drücken, dann mit einem Nudelholz vorsichtig flachdrücken, bis Sie eine Dicke von etwa 2/3 mm erreichen.

  • Entfernen Sie das Backpapier, besprühen Sie die gesamte Masse mit einem Ölsprühgerät (wenn Sie keines haben, können Sie auch einen Backpinsel verwenden) und schneiden Sie dann mit einem Teigrädchen Quadrate oder die gewünschte Form aus.

  • Wenn wir in der Heißluftfritteuse backen, verschieben wir vorsichtig jeden Chip in den Korb, bis er vollständig bedeckt ist, und achten darauf, dass sie sich nicht zu sehr überlappen, und backen bei 200° für etwa 17 Minuten, wobei wir jedoch darauf achten, den Korb gelegentlich zu schütteln, damit sie gleichmäßig garen.

    knusprige chips
  • Wenn wir im herkömmlichen Ofen backen, verschieben wir die Chips auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backen sie im oberen Teil bei 200° für etwa 20 Minuten oder bis sie goldbraun sind.

  • Und schon sind unsere knusprigen Chips bereit, in ihrer ganzen Köstlichkeit genossen zu werden, lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und versuchen Sie, sie mit anderen Kräutern oder Gewürzen zuzubereiten!

Häufig gestellte Fragen

In diesem Abschnitt finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zur Zubereitung der knusprigen Chips, schauen Sie sich um und zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie nicht finden, wonach Sie suchen!

  • Wie lange im Voraus kann ich die Chips vorbereiten?

    Für ein paar Stunden bleiben sie super knusprig, ich empfehle, sie nicht länger vorzubereiten.

  • Wie bewahre ich sie nach der Zubereitung auf?

    Bewahren Sie sie kalt in einem gut verschlossenen Blechbehälter auf.

  • Kann man sie frittieren?

    Ich habe es nie ausprobiert, aber angesichts der Konsistenz des Teigs sollte er etwas trockener als dieser sein, daher, wenn Sie sie frittieren möchten, verwenden Sie 100 g Maismehl.

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mollichedizucchero

Schnelle und günstige Rezepte, perfekt für alle, die gerne gesund und lecker essen!

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