Knusprig frittierte Artischocken

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Knusprig frittierte Artischockenherzen im Teigmantel, Omas Rezept Fernanda. Nicht lachen, die echte Fernanda bin ich nicht, sie war meine Großmutter! Wie viele Rezepte mit Artischocken haben wir schon ausprobiert? Von cremigen Artischockenherzen in Milch über Ofenreis mit Artischocken, von der im Ofen gebackenen Artischocken‑ und Zwiebel‑Frittata bis zur Hähnchenbrust mit Artischocken — auf dem Blog gibt es wirklich viele Rezepte mit diesem tollen Gemüse. Heute aber möchte ich euch zeigen, wie meine Oma ganz besonders knusprige Artischockenherzen im Teigmantel zubereitet hat, die stundenlang knusprig blieben. Frittierte Artischocken sind vielseitig und raffiniert: man kann sie als Beilage oder als Hauptgericht servieren, zum Beispiel zu Frühlingsfesten. Dieses Rezept ist perfekt, wenn ihr vegetarische Gäste habt oder einfach den intensiven Geschmack der Artischocke auf originelle Weise genießen möchtet. Bereit für die Küche? Schauen wir uns an, wie man perfekte, knusprig frittierte Artischocken macht — aber bevor ihr loslegt, vergesst nicht, mir auf Facebook (hier) und Instagram (hier) zu folgen, wenn ihr keine Rezepte verpassen wollt.

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  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Portionen: 4
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Winter, Frühling

Zutaten für knusprig frittierte Artischockenherzen im Teigmantel

  • 4 Mammola‑Artischocken (oder die, die du zur Verfügung hast)
  • 150 g Weizenmehl (Typ 00)
  • 150 g Wasser
  • 1 Ei
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben schwarzer Pfeffer
  • 1 Zitrone
  • nach Belieben Sonnenblumenöl (hoher Ölsäuregehalt)
  • nach Belieben Maismehl

Küchenutensilien

  • Schüsseln
  • Pfanne

Schritte zur Zubereitung der frittierten Artischockenherzen

  • Fangen wir an und schauen wir uns an, wie man Artischockenherzen reinigt

    Spült die Artischocken unter fließendem Wasser ab. Wählt die zartesten, diejenigen, die noch die Form einer geschlossenen Knospe haben. Entfernt die äußeren Blätter, kürzt den Stiel und schält ihn gründlich. Schneidet dann den oberen Teil der Blüte ab und entnehmt daraus nur das Herz. (Wenn die Stiele nicht zu hart sind, entfernt die Fäden und nutzt auch den zarteren Teil).

  • Sammelt die Herzen nach und nach in einer Schüssel mit etwas Zitronenwasser; die Säure verhindert, dass sie schwarz werden. Wenn ihr keine Handschuhe habt, reibt etwas davon auf die Hände und massiert kurz – wiederholt ihr diesen Schritt öfter, bleibt eure Haut hell und ohne dunkle Flecken. Gebt das Mehl in eine Schüssel und beginnt, den Teig zuzubereiten, indem ihr hinzufügt:

  • das Ei und das Wasser und rührt mit einem Schneebesen, um Klumpen zu vermeiden. Schließt den Teig mit einer Prise Salz ab.

  • Pfeffer und Zitronenschale hinzufügen. Nehmt die Artischockenherzen, lasst sie gut abtropfen und gebt sie in den Teig.

  • Nehmt sie einzeln, lasst überschüssigen Teig abtropfen und wendet sie im Maismehl.

  • Dann taucht sie in das heiße Öl. Frittiert die Herzen 6–7 Minuten oder bis sie goldbraun und herrlich knusprig sind. Nehmt sie mit einer Schaumlöffel heraus und legt sie auf Küchenpapier, salzt nach Geschmack und serviert.

Hinweise

Frisch frittierte Artischockenherzen sind natürlich besonders köstlich, aber dieses Rezept hat die Besonderheit, dass sie auch nach einigen Stunden noch knusprig bleiben. Um sie wieder aufzufrischen, reicht es, sie ein paar Minuten in einem heißen Ofen zu erwärmen. Sie werden vielleicht nicht ganz wie frisch frittiert, sind aber trotzdem lecker.

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